다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
역시 운동이 중요!
햄토오르
- 2014.07.05 01:35
- 492
- 21
운동하는 날은 성공...안한날은 대부분 실패네요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지금 세명 친구랑 같이 다이어트 하는데 운동안하는 친구는 별로 변화가 없고 저랑 운동하는 친구는
변화가 크네요!!
웨이트 하면서..땀흘리는 모습보면!!!더 하고싶다는 자극이!!!!!!!다들 운동하세요!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우오
음식 조절도 잘하시는 듯 하네요! 부럽습니다 그 의지력 ㅠㅠㅠ
몇키로감량하셨나요?ㅠㅠㅠ
와우, 식사량 조절 잘하셨네요. 저도 힘내봅니다. 홧팅하세요!
힘들지 않으셨어요?
운동량이 많네요 운동과 병행 없이는 역시 힘들다는 ᆞᆞ
헐 ㅋㅋㅋㅋ 대단한 초록띠네요 ㅠㅠ
아침엔 과일 점심엔 현미밥 한공기 안되게 채식위주 반찬이랑 저녁엔 닭가슴살 샐러드 먹어요ㅋㅋ 운동은 한시간 웨이트하고 한시간은 스쿼시나 런닝을 뛰어요..저렇게해서 5kg감량했어요!! 거의 체지방만~!
와 !!! 진짜 대단하세요 ㅎㅎ
우와 대박! 짱이네요