다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과일 질문!!
연아루
- 2015.12.27 21:00
- 104
- 3
제가 과일을 정말 정말 좋아하는데
항상 엄마가 하시는말이..
과일도 살 많이 찐다.!! 라고 하시는데
물론 많이 먹으면 찌겠지만ㅠㅠ
혹시 식단 조절할때 피해야 할 과일과
좋은 과일들을 알려주세요!!
그리고 뭐 아침 사과 라던지 이런 시간대별로 먹으면 좋다거나 않좋은것도 알려주시면 감사하겠습니다!!
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물많이나오는것보다 사과같은아삭한 과일이 졸아요
비밀 댓글 입니다.
아침에 사과를 먹으면 좋다고 해서 저도 먹고있어요!!
귤이나 포도 수박은 다이어트에 별로 좋지 않다고 알고있어요 다이어트에 좋은 과일은 배 사과 자몽입니다!!