다시 마음 잡으셔야 해요ㅠㅠ 딱 여행기간 동안 찐 무게라면 금새 빠질꺼예요 저도 한창 탄력 붙었을때 5일 여행 다녀와서 몇키로 늘었는데 5일 만에 다시 원래 무게로 돌아왔어요.. 사라진 10일 같아서 순간 우울하기도 했는데 여행가서 즐겁게 먹고 돌아왔으니 된거다~ 생각해요~~ 힘내세요!! 충분히 하실 수 있어요!!!

힘내세요.파이팅~^^

저두요 ㅠㅠ 힘들게 3달동안 뺀 5키로였는데 해외여행으로 2키로쪘는데 중요한건 다시뺄 의욕이 안나네요
다시마음 잡아야하는데 사실 연말이다보니 약속도 많고 추우니 운동두 싫네요

저도 꾸준히 해오던 운동을 딱 한달쉬었는데 7키로나 불었어...거울볼때마다 짜증나고 내가 한심하고 밖에나가서 아는사람 만날까봐 집에만 있게되고...집에만 있다보니 계속 먹고 누워있고 반복하더라구요...그래서 안되겠다싶어서 힘들지만 다시 운동시작했어요...식단도 함께...시간이 걸리더라도 포기하지않고 끝까지하려구요..갑자기 찐살들은 열심히 하면 빨리빠진다고들하니 우리 힘내보아요 화이팅

힘내세요 체중이 전부는 아니잖아요

저두요. .ㅠㅠ 일년반동안 15키로를 뺐는데. . 공부한답시고 운동 단절 먹고 앉아있기만 했더니. . 어느새 7키로가. .ㅠㅠ 날은 춥고 꼼짝하기도 싫고 매일매일 체중은 늘어가고 우울해요. .