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치팅데이 이후

다신등급

세훈아예뻐질게
  • 2016.12.15 21:27
  • 208
  • 3

치팅데이 이후 식단을 어떻게 짜야할까요 ㅜㅠㅠ

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2016.12.15 21:47

    거이 적게 드시고
    더 빡세게운동하세요~~^^

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  • 지존
    스위트레인 2016.12.15 21:34

    치팅데이 한끼먹고 그 다음 식사부터 평소에먹던 식단으로 돌아가야해용
    너무 많이드셨다면 1주일정도는 줄이셨다가 다시 평소처럼 드시면 될꺼에요!

    답글
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  • 지존
    Jecky 2016.12.15 21:30

    평소 먹던 건강식으로 빠르게 되돌아가야죠.

    답글
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