다이어트 일기
살빼기시작 3일째!
훈현
- 2015.12.27 23:18
- 178
- 5
아침 계단오르기 1~20층 5번
플랭크 1분 *4번
저녁 팔굽혀펴기 150개
스쿼트150개
캐시허벅지 300개
계단오르기 2번
플랭크 1분20초*5번
살빼기빡십니다 님들ㅜㅜ 특히먹는거참는게제일ㅡㅜ
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못먹는다 생각한 순간부터 먹고싶다ㅠ
이화ecc 안녕히주무세요! 굿밤ㅎㅎ
훈현 홧팅!!
굿잠요~~
^ 이화ecc ㅎㅎ 이화님두홧팅하세요ㅋㅋ^^
맞아요ᆢ그고통 알죠
참는자에게 다욧성공이라는 댓가가 있으니 잘 참으시길..