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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

배고파서 잠이 안와여~ㅠ

다신등급

더이쁘게
  • 2016.12.16 00:37
  • 112
  • 5

자꾸 왜이러는지~ㅠ 물 마시고 자면되겠져...

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  • 다신
    하면된다고 2016.12.16 11:25

    일주일 금식할때도 배고파 잠이 안오진않았어요
    근데 금식을하니 불면증에ㅜ
    안자도 피곤하지도않고 숙면을 취해서인지 몇시간 안잤어요 ..오히려 좋았어요
    내 시간이 많아져서 남들 잘때 전 부지런히 움직였지요~~^^
    평소 잠을 8시간 잤기에
    잠 안자는건 문제가 되지않았어요
    배고풀때 음식아닌
    다른 조아하는 일을 찾아보세요
    이번주 왕성한 식욕을 버티지 못하고 흡입하는 일인이지만 ㅜ. 홧팅요~~^^

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  • 초보
    킴슬 2016.12.16 09:42

    저도 맨날.. 그거 때문에 새벽에 어쩔 땐 살금살금 나와서 시리얼 한주먹 씹어먹고 자여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그럼 안되는건 알지만 흑..

    답글
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  • 초보
    164cm47할수있다 2016.12.16 08:48

    저도 미쳐요 그것때문에ㅠㅠ

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  • 정석
    다이어트평생숙제 2016.12.16 00:47

    비밀 댓글 입니다.

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  • 지존
    AOA 혜정 2016.12.16 00:37

    네

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