다이어트 일기
12월 15일 (음식 2093kcal)
몰라몰라개복치
- 2016.12.16 07:15
- 61
- 1
- 음식
- 운동
2093/ 1930
0/ 322
실패
(485)
아침식사 : 672kcal (32.11%)
| 계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
| 식빵 (4쪽, 160g) | 443kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 91kcal |
| 영양제 (1회분, 10g) | 70kcal |
점심식사 : 535kcal (25.56%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| [세진산업] 훈제닭가슴살 (1회분, 75g) | 101kcal |
| 참치전 (1소접시, 75g) | 126kcal |
| 월남쌈 (1/4대접시, 97g) | 148kcal |
오후 간식 : 556kcal (26.56%)
| [리코스] 나초칩 (1/2회분, 14g) | 67kcal |
| 멸치 (1회분, 50g) | 57kcal |
| 땅콩 (1회, 10g) | 56kcal |
| 머스타드소스 (2작은술, 12g) | 6kcal |
| 맥주 (5잔, 1000ml) | 370kcal |
저녁식사 : 330kcal (15.77%)
| 돌고래튀김 (1개, 30g) | 73kcal |
| 함박스테이크 (1/4인분, 50g) | 119kcal |
| 막걸리 (1.5잔, 300ml) | 138kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
돌고래튀김?!! ㅎㅎㅎ 깜놀했어요