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버섯구이

다신등급

164cm47할수있다
  • 2016.12.16 09:36
  • 329
  • 5

저녁으로 이거먹고잤는데 남동생이(체육과) 이렇게먹으면 살더안빠진다며 탄단지 소량씩먹으라고 흑흑 쓰레기처럼식단을먹냐며 ㅠㅠ
저는 너무급해서 거의 굶다시피먹고 얼릉 빼고싶은데 이케먹음 안되나여?

버섯구이

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  • 다신
    마음안아주기 2017.03.13 14:37

    또 하나 배워갑니다~~ 감사해요~~

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  • 입문
    photook 2016.12.17 17:28

    저두 그냥 적게 먹음 되는줄 알았는데 아니래요 영양균형 안맞으면 요요도 잘오고 뭐 그렇다구...어렵죠

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2016.12.16 13:37

    칼로리만큼 영양소배분도 중요해요

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  • 정석
    짤랑이* 2016.12.16 12:54

    기름으로 볶지마시고 물로 볶으시고 다른 채소나 과일하고 같이 드셔야해요

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  • 지존
    가니찡 2016.12.16 10:13

    쓰러질거예요...

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