점심 과식ㅠㅠ양심선언 욕해주세요
수댕수랑
어제 회식 후 공복무게 1키로 늘어서 오늘은 칼로리 낮추어서먹으려고 채소랑 두유 계란 사과채소는 점심 저녁 두끼분인데 한끼에 다 먹음요왜 이리 계속 허기가 지는지 ㅠㅠ어제 이리 먹었으면 굶어도 모자르는데욕 좀 해주세요 그래야 식욕 줄거같아요수치심 좀 주세요저녁은 아몬드브리즈 하나 먹으려구요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
수댕수랑 오래해오셨으면생각하는거처럼막늘진않을꺼에요~하루마다천천히칼로리올려드세용!
of god 아 사실 요즘 이렇게 집착해서 얻어지는게 뭔가싶기도 한데 내려놓으려니 늘어날 체중 그리고 찾아올 살 쪘네 하는 주변의 반응 두려워요
수댕수랑 저도지난몆년간그렇게살다보니지치는때가오더라구요..ㅠㅠ 너무자신을조이지않는게안지치실꺼같아용!제가이런말할처지는아닐정도로수댕수랑님과비슷하지만요..ㅠ
of god 살 찌는게 너무 두려워서요 ㅠㅠ 하기싫진않아요 참 운동은 몸이 부서질거같아도 해요
수댕수랑 그렇게자신에게욕할수록더저항심생기고하기싫어져요..경험상ㅠ저는자극받기보단그랬어요..오히려살살달래주세요다음엔잘대처할꺼라고요~글구유지하시는건데넘적게드시네요ㅠ
찬희원츄 밤의별 전 평소에도 물 엄청 마셔요 4리터이상 ㅠ 하루 절대 800칼로리 안 넘기게 먹으려고 하고있구요 제발 욕해주세요 쓰레기천박한년이라고 더럽다고
물섭취를 자주하면 공복효과에 좋습니다 저같은경우 하루4리터 먹습니다ㅎ
ㅜㅠㅜㅠ어떻게 안그러겠어요!! 그래도 건강히 한 끼 드신고니까요! 운동을 폭풍하면 괜찮을 거에요!! 뜨순물을 많이 드세요!!!
수댕수랑 저도 그럴때가 많아요~ㅠ 서로 욕좀하까요?...ㅋㅋㅋ
♡동동맘♡ 식욕 가끔 터져요 다이어트 2년째 유지어터가 왜 이러는지 ㅠㅠ
기숙사생의 점심밥
97차, 몸무게 1kg 추가 감소, 체지방 감소!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
수댕수랑 오래해오셨으면생각하는거처럼막늘진않을꺼에요~하루마다천천히칼로리올려드세용!
of god 아 사실 요즘 이렇게 집착해서 얻어지는게 뭔가싶기도 한데 내려놓으려니 늘어날 체중 그리고 찾아올 살 쪘네 하는 주변의 반응 두려워요
수댕수랑 저도지난몆년간그렇게살다보니지치는때가오더라구요..ㅠㅠ 너무자신을조이지않는게안지치실꺼같아용!제가이런말할처지는아닐정도로수댕수랑님과비슷하지만요..ㅠ
of god 살 찌는게 너무 두려워서요 ㅠㅠ 하기싫진않아요 참 운동은 몸이 부서질거같아도 해요
수댕수랑 그렇게자신에게욕할수록더저항심생기고하기싫어져요..경험상ㅠ저는자극받기보단그랬어요..오히려살살달래주세요다음엔잘대처할꺼라고요~글구유지하시는건데넘적게드시네요ㅠ
찬희원츄 밤의별 전 평소에도 물 엄청 마셔요 4리터이상 ㅠ 하루 절대 800칼로리 안 넘기게 먹으려고 하고있구요 제발 욕해주세요 쓰레기천박한년이라고 더럽다고
물섭취를 자주하면 공복효과에 좋습니다 저같은경우 하루4리터 먹습니다ㅎ
ㅜㅠㅜㅠ어떻게 안그러겠어요!! 그래도 건강히 한 끼 드신고니까요! 운동을 폭풍하면 괜찮을 거에요!! 뜨순물을 많이 드세요!!!
수댕수랑 저도 그럴때가 많아요~ㅠ 서로 욕좀하까요?...ㅋㅋㅋ
♡동동맘♡ 식욕 가끔 터져요 다이어트 2년째 유지어터가 왜 이러는지 ㅠㅠ