저의하루식단 이렇게 하면 살이 빠지겠죠...?
지칸
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
시리얼을 드실바엔 밥을 드세요.시리얼 드실꺼면 바나나 대신 계란2개.저녁에 운동가시면 고구마나 다른 탄수화물을 조금 더 추가하세요.
임신과 출산으로 찐 살 15kg 감량 성공기!
아침식사의 효과
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
시리얼을 드실바엔 밥을 드세요.
시리얼 드실꺼면 바나나 대신 계란2개.
저녁에 운동가시면 고구마나 다른 탄수화물을 조금 더 추가하세요.