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칼로리가 높은데~~나뿐 지방이 아닙니다
불포화
오메가 3엄청 많은데
좋아요~~^^
저당히 드시길~~
약으로 섭취보다 음식이 좋겟죠
과메기는 지방함량이 매우 높은 음식이라 다이어트에 안 좋아요 ㅜㅜ '생선'이니까 괜찮지 않을까 라고 생각했는데.. 게다가 말린 음식이라 그람당 칼로리가 더 높아지져...