자유게시판
162/59 50목표합니당
솜이이뻥
- 2015.12.28 02:09
- 140
- 0
근육과지방으로 뭉쳐있는 하체비만입니다.ㅠㅠ 너무슬퍼요ㅠ
28일오늘부터! 유산소 2시간 보통걷기운동과
주식단 = 과일 (사과,감,귤)호박고구마 삶은계란 2끼 자유식1끼 총하루 1200kcal 이하 정도 섭취예정입니다
앞으로 사진 후기올릴께요 모두화이팅해요!
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