바쁜아침 든든한 한끼로 소이밀!
까미짱이
아침에 직장가느라 늘 바쁘다고 대충 과자,빵으로 식사를 떼우다보니 오히려 살이 찌더라구요..ㅠㅠ직장인은 특히나 다이어트하기 정말 환경이 열악하고 힘든데..아침이라도 든든하고 포만감좋은 소이밀로 하루 섭취 칼로리도 조절하고 소이밀로 변비도 해결하고 싶네요~
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12월 16일 (음식 1252kcal)
12월 16일 (음식 661kcal, 운동 338kcal)
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