칼로리계산과 저울질
하...
유튜브에서 거식증환자 영상에서나 보던 저울로 무게달아서 1g이라도 맞추는걸 처음에보고 미쳤다 싶엇는데 제가 그러고있네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 스트레스 쩌는거같고, 이제 유지어터인데 더 주접떨고있는거같아서 어제저녁에 저울치워버리고 칼로리 계산 어플 지워버렸어요.
자기가 먹는걸 일일히 계산하는것보다 자신이 오늘뭘멀었는지 사진찍어 기록하는게 건강한 다이어트에 더 좋다네욥..
이제 칼로리계산과 음식무게로 인한 스트레스 바이바이!🖐
전 건강해지는게 목표인 유지어터이니깐요+_+
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하늘파랑새 하핳...어제부터 전부 치우고 먹는데 살찔걱정햇는데 1도 변화없네요 제가 너무 괜한거에 스트레스 받아했다는사실이 웃겨요 ㅋㅋ큐ㅠㅠ
엘린00 엘린님도 다이어트 화이팅!
스트레스는 적당히! 뭐든 적당히가 최고죠...? ㅎㅎ
빵떡은 내친구 빵떡님 ㅠ3ㅠ 감사합니다!!
어제부터 저울치웠구 어플지우니 이렇게 맘이편할줄이야... ㅎ 빵떡님도 화이팅해욧❤
유지어터..그것만으로도 부럽네요..
자기만의 기준만 확실하다면 흔들릴필요 없다고 봅니다^^
홧팅
스트레스 받는것보다는 나은거 같아요 ㅎㅎ 저는 이제 시작이라 스트레스 받아야 하지만요 ㅠㅠㅠ
유지잘하세용 ㅎㅎ
집착은 시작하믄 끝을 내기가 참 힘들쥬... 그래두 가니찡님 살 빼신 글 보고 진짜 대단하다구 멋지다구 생각했어얄!! 엄지 척👍🏻 유지도 그만큼 잘하실 거라구 봐용! 너무 칼로리에 스트레스 받지 마시구ㅠㅠ 건강한 식단 하면서 홧팅합시당!!