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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

흰강낭콩 껍질 질문요.

다신등급

55사이즈입자
  • 2016.12.17 20:26
  • 251
  • 2

불리고 싦았는데 껍질을 다 제거해야하나요??
마.바나나. 요쿠르트 넣어 같이 쉐이크 만들어 먹을건데... 껍질이 영... 다들 어떻게 하시나요?

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  • 초보
    쪼금이 2016.12.18 09:28

    하루섭취량이 30그람 인거 아시죠? 많이드시면 부작용이 있다네요^^

    답글
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  • 다신
    널응원해 2016.12.17 22:02

    그냥 껍질채먹어요. 까는것도 일인데 ..

    답글
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2016.09.04 조회수 : 8,149
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