다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정말 절실해요 도와주세요
슈퍼파워돼지
- 2015.12.28 14:26
- 168
- 5
앞에 맛있는 음식이 있으면 참기 힘들어져요 참는 요령같은것 있으신가요? 있다면 같이 공유해요!! 도와주세요 절실합니다
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다른분에게 정면에서 제대로된 사진을 찍어달라고 해주세요.
그리고 그것을 삭제하지말고 생각날때마다 봅니다.
자신이 찍었을때는 어느정도 슬림하게 나온다고 하더라구요.
각도의 위력이라던가? 여튼 저녁에 배고픔은 그렇게 이기네요.
아 저도 식욕참아내기가... 주말에 야식폭식 정말 심합니다ㅜㅠ
저도동감입니다ㅜㅜ...진짜힘들어요ㅜㅜ
보이지도 냄새가 나지도 소리가들리지도 않게 아예 원천봉쇄가 좋죠
근데 그게힘들다면 다신으로 수시로 칼로리확인해서 그걸먹으면 내가 해야하는 운동들을 생각해보세요
아니면 주변사람들한테 다이어트진짜 한다고 얘기해놓아서 민망스러워서라도 맛있는음식을 못집게 하는 방법도 있구요
그치만 저도 늘 식욕이 가장힘드네요ㅠ
맛있는음식을 안보이게 치우는것밖엔...😭😭😭답이 없어요ㅠㅠ..눈앞에서 훠이~~훠이~