다이어트 일기
12월 17일 (음식 1024kcal)
몽써니
- 2016.12.18 12:23
- 32
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- 음식
- 운동
1024/ 800
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실패
(419)
아침식사 : 223kcal (21.78%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 130kcal |
점심식사 : 468kcal (45.70%)
| 산채비빔밥 (1/2인분, 150g) | 195kcal |
| 계란국 (1대접, 100g) | 54kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
| 탕수육 (0회분, 30g) | 59kcal |
| [CU] 후레쉬콘 샐러드 (1/2회분, 100g) | 132kcal |
오후 간식 : 110kcal (10.74%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
저녁식사 : 223kcal (21.78%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 130kcal |
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