비포&애프터
4개월만에 끝네요.
48kg 목표
- 2015.12.28 17:38
- 2,705
- 45
8월26일부터 12월28일만에 다욧 끝네요.
65kg시작 52kg 목표체중49kg앞두고 건강상 잠시 휴식요.
무리한 다욧으로 몸도 마음도 상해서 이달은 이걸로 마무리할래요.
다욧하면서 내 자신을 이길수있었구 20년만에 자신감도 생겼어요..
3kg남겨두고 잠시 포기지만 건강보다 더 좋은것 없으니 만족해요.
그동안 먹고싶던 김밥 먹어요.
행복해라.
내년에두 다이어트는 쭈~욱 계속해요.
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화이팅~!! 몸과 마음 다시 건강하게 시작하세요^^
헐 부러워요ㅠㅅㅠ
다른별 감사합니다.
오는은 가족과 클스마스때먹고싶었던 케익도 먹고 가족과 파티하려구요..
신나라.
무려 13kg 감량 축하드려요! 건강 잘 회복하시구 목표도 꼭 이루시길 바라요 :)
맨마루 네..이제부턴 건강챙기며 다시 도전하려구요..내년에두 쭈"욱 계속됩니다.
흰양 고마워요.다요트는 너무힘들어요
후인맘 오늘 드뎌 맛짬뽕을 먹었어요..딱 세젓가락만~~국물은 당연히 안먹었죠.😀
퓽와 건강상 잠시 후퇴요..
몸 보신후 다시 도전요..😀
우와 대단하세요. 고지가눈앞이시네요!
충분히 성공 하셨는걸요 ㅎㅎ 너무너무 수고하셨어요!! 건강 얼른 회복하시길!! 추위 조심하세요 ㅠㅠ