자유게시판
다이어트 한 달차!!
다이어터늉
- 2015.12.28 17:43
- 348
- 13
하는 둥 마는 둥 그래도 한 달이 지나고
체중도 조금 떨어졌네요..
아직 지방이 많이 껴 있긴 하지만 그래도 조금은 빠진 것 같은... (나만의)느낌적인 느낌...ㅎㅎ
더 화이팅!!
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대단한의지 부러워요~
복근이 보여요~~
빠졌어요ㅋㅋ
멀쑤기 감사합니다 같이 힘내요 할 수 있어요!!
메~~리 운동은 브이업 싯업 플랭크 등 여러가지 섞어서 했구요~ 식사량을 줄이려고 노력했어요ㅎㅎ
54kg-49kg 감사합니다~!!
시현s 먹는 거 줄이는게 힘들었는데 그래도 변화가 있어 뿌듯하네요^^
뿐야 좋게 봐주셔서 감사합니다~^^
우와 저도 거의한달했는데 별로 변화가..ㅠㅠ 부러워요
복근이 생겼네요..무슨 운동하셨어요?