탄수화물 줄이기&저녁6시이후금식
먹을거 줄이기
꿀로
- 2016.12.18 23:55
- 64
- 2
먹는거 줄이는 건 너무 힘든듯
오늘 그래도 잘한점은
1. 물 많이 마신 점
2. 평소 보다 많이 걸은 점
3. 윗몸일으키기 방송댄스 운동한 점
낼은 진짜 안되더라도 7시 이후에는 안먹어야지
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감사합니다ㅎㅎ 성공해서 여름에는 꼭 크롭티 입고 싶네요!
걷기 힘들던데..멋져요🖒