비포&애프터
다이어트 2주차때찍은~~나름후기♡
삼남매맘다이어터
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- 2015.12.28 21:00
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체중이 딱1킬로 빠졌어요ㅠ
30일 함께도전해요~~복근.다리.버핏 하고있고요~
줌바댄스30분씩 주3ㅡ4회하고있어요~~
보기엔좀 빠져보이는데~~체중이변화가별로 없으니깐.
힘이안나네용~~
나름빠져보이지요?
체중은왜안빠질까요?식이를안해서그런건지.ㅠ
짐수유중이라.식단은 2월부터해야되는데ㅠ
15킬로는빼야되는데ㅠ
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확실히 빠지셨네요. 몸무게보다도 체지방이 빠지는게 더 중요해요. 저도 수유중이라 다이나믹한 체중감량보다 같은 몸무게, 다른 몸매 만드는게 목표예요. 아기엄마들 화이팅!
와 티가 확 나시네요! 부럽습니다 ㅠ 라인이 확실히 예뻐졌네요!
저도수유중이라 영양듬뿍줄려고 먹느라 팍팍빠지질않네요ㅠㅠ
저도2주가지나니깐체중이줄더라구요~출산후살도살이지만 아래배탄력이늘어난게더스트레스네요
확실히 빠지셨어요 체중에 연연마시고 쭉 진행하세요~~ 근육량이 늘어난 거셍ㅎ