다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
불가리스랑 우유로 만든 플레인요거트 칼로리
두부주스
- 2016.12.19 08:46
- 394
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제가 어제부터 불가리스랑 우유로 만든 요거트를 먹기시작했는데 칼로리가 어느정도 될까요?
불가리스한병에 우유 약 450미리로 만들었습니다.
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100ml당 84.5kcal입니다
제가 계산해봤는데 저는 서울우유900ml+불가리스 한통 이렇게 만들어서 먹는데 만든요거트 100g당 65kcal정도예요
우와 저도 만들고 싶은데 칼로리는 어떻게 계산하신건가요?
모히또에서모히또 감사합니당! 어쩐지 레시피도 어쩐지 불가리스로 만드는게 많더라구요😀
저도 불가리스로 수제요거트 해서 먹어요. 저는 우유양이 750리터인데 불가리스가 제일 잘 만들어지더라고요. 맛있게 드세요.
모히또에서모히또 맛있는우유로 만들었어요~!
우유 브랜드에 따라 칼로리가 달라요 어디꺼 인가요?