65kg에서 49kg로 16kg 감량했어요!
다이어트봇
키는 158이고 8월 1일부터 다이어트 제대로 시작해서 65.6kg에서 49.4kg까지 총 16kg감량했어요!! 근손실 하나도 없이 거의 체지방으로만 감량에 성공했어요! 최종 목표는 탄탄한 45~7kg 입니다!! 아직은 체지방률이 높고 근육량이 적어서 꾸준히 웨이트트레이밍 할 예정이에요 ㅎㅎ 다들 최종 목표까지 화이팅합시다 🙌💕💕
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
이국주에서 > 수지 변신완료
어떻게 체지방만-!!!!! 진짜 대단하세요-!!!
정말 멋지신거같아요!
운동법이랑 식이조절조 알려주세요!!
와우 대단하세요 지금도 탄탄해보입니다
운동법이어떻게되나요
와우! 어메이징!!!
대단해요
멋지세요ㅠ
대단하십니다 멋져요..
30일 하루 2L 물마시기 11일차 성공!
30일 애플힙 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이국주에서 > 수지 변신완료
어떻게 체지방만-!!!!! 진짜 대단하세요-!!!
정말 멋지신거같아요!
운동법이랑 식이조절조 알려주세요!!
와우 대단하세요 지금도 탄탄해보입니다
운동법이어떻게되나요
와우! 어메이징!!!
대단해요
멋지세요ㅠ
대단하십니다 멋져요..