다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기보통 얼마만에 오나요?
님자님
- 2014.09.04 10:40
- 251
- 7
저도 정체기인지....
몸무게가 안줄어요
이제 15일지났는데..
보통 여러분들은 정체기 얼마만에 만나시나요?
이렇게 금방 오기도하나요?
차라리 정체기면 다행인데
다욧방법이 잘못됐다거나 뭐 그런걸까봐서...
열심히 하는데말이죵..
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어메이징한걸 움... 역시 개인차가 있긴하네요. 기다려봐야죠. 후..
전 처음부터 정체기요.. 빼기 싫어요.. 완전.. 처음에 좀 빠지다가 정체기가 와야하는데 운동 시작하고 살이 안빠져서 포기하게되요
힘내세요!!!!
자주오죠ㅋ 빨리도 오고요...ㅜ
정체기또한 중요한시기라고하니 좀더 내몸을믿고 기다려봐용 ~~
계단식이 좋은거에요 저는 v자식인데 ㅎㅎ
자도 자주오는 편이에요. 2주 정도 정체기가 있다가 인내심을 가지고 꾸준히 운동하면 어느순간에 확빠지더라구요. 계단식으로 살이 빠져요.