작심삼일
자몽민트r
다이어트한다고 살뺀다고 얘기하면 길어야 2주...제자신이 참 그렇네요ㅜㅜ....이번에는 욕심부리지않고...천천히 차근차근...제몸의 변화되는걸 천천히 기다려보려고요..매번 이거밖에? 안줄엇어?라는 생각만...운동도 대충 하고ㅜㅜ 성급하게 말고 꾸준히해보려해요!
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저도 매번 최고 한달? 그 이상 간적이 없는데 생각해보면 작심 3일 세번이면 9일되고 그러잖아요. 저도 그래서 요새 그런식으로 2주? 3주정도 하다가 힘들면 일주일 쉬고 다시 하고 이런식으로 하고 있어요. 워낙 비만이었어서 초반에 많이 빠진거지만 지금 한달 좀 넘었는데 10키로 감량했어요. 저번주에 넘 힘들어서 일주일 쉬고 이번주부터 다시 시작하고 있습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
열심히해봐요같이~! 뭔가혼자가아니라는기분이들어 좋네요^^
같이 꾸준히! 열심히! 해봐요ㅎ
네!같이 노력해요ㅜㅜ! 저도 응원합니다!
응원할께요!저도 늘 작심삼일ㅠ
30일 플랭크 3일차 성공!
좋은것같아요
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응원할께요!
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