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아침운동? 저녁운동?

다신등급

Jecky

 18 1
  • 2016.12.20 08:51
  • 772
  • 5

이거저거 생각할 것 없이 "꾸준히 하는 것"이 답이라네요.
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http://naver.me/5Ai5tT6g

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  • 초보
    은주듀 2016.12.25 22:41

    좋은팁감사합니다

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  • 초보
    이젠성공좀하자 2016.12.24 00:23

    아 항상 저녁만 했는데 ㅠㅠ 아침에도 해야겠군요

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    마이드림 2016.12.23 22:59

    아침 저녁으로 운동해주면 효과가 배가 되겠네요. 무엇보다 꾸준히가 제일인갓같아요...하루 이틀만 운동안하면 몸이 처지고 뱃살이 툭툭 튀어나오는 것 같아요

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  • 초보
    아도니스1 2016.12.21 12:20

    맞아요

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  • 초보
    정상체중소취 2016.12.20 13:53

    그래서전 아침에 줄넘기 저녁엔 빨리걷기 하고있어요!

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