팁&노하우
아침운동? 저녁운동?
Jecky
1
- 2016.12.20 08:51
- 770
- 5
이거저거 생각할 것 없이 "꾸준히 하는 것"이 답이라네요.
관련 기사 찾아왔습니다
http://naver.me/5Ai5tT6g
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좋은팁감사합니다
아 항상 저녁만 했는데 ㅠㅠ 아침에도 해야겠군요
아침 저녁으로 운동해주면 효과가 배가 되겠네요. 무엇보다 꾸준히가 제일인갓같아요...하루 이틀만 운동안하면 몸이 처지고 뱃살이 툭툭 튀어나오는 것 같아요
맞아요
그래서전 아침에 줄넘기 저녁엔 빨리걷기 하고있어요!