자유게시판
몸무게변화 즐겁습니다
수딘힝
- 2016.12.20 11:09
- 90
- 1
이번에 제대로 식이조절과 운동을 병행하고있어요
3-4주정도 지나니 몸무게 변화가 시작되서 지금 한달반 거의 두달정도 지나니 꾸준히 감량되서 6키로나 빠졌네요
끈기가 정말 중요하단걸 다시 느낍니다
운동이 건강한 정신과 몸을 주는 것 같네요
모두들 홧팅입니당👍
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