다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
천천히 살빼깅
이니닝
- 2015.12.29 01:05
- 100
- 2
천천히살빼는거라 무리하게운동은 안할려고하는디...
10개월정도 잡아놓으면 스트레칭과 먹는걸로 10키로는 뺄수있을까요..ㅠ
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네구리 그렇쿤요! 측정지수로는 비만...이지만 ㅠ 운동도 열심히해야겠네용! 댓 감사합니다!
과체중이나 비만 아니시고는 10키로는 힘드실것 같아요. 체중 많이 나가시는 분들도 식단 지키고 운동 철저히 하셔야지 요요 안오고 이쁘게 빠져요. 식단만 하시면 10키로 빠져도 가죽만 늘어나 보여요.