다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
3개월 10키로 감량했는데요
한삿갓
- 2016.12.20 13:02
- 233
- 2
3개월 10키로 감량했는데... 다른분들 후기 보면 마냥 부럽기만 하네요
아직 정상체중까지 10키로, 미용체중까진 12키로...
어떻게 한달에 10키로씩 빼고 그러나요? ㅠㅠ
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몸무게에 연연하시지 마세요..! 저도 3개월에 10키로 빼서 중간에 나태해져서 잠시 힘들었어요 운동해도 살안빠지고..ㅠㅠ 그러다가 다시 마음먹고 운동했더니 잘빠지더라구요!! 장기간 다이어트가 몸에도 좋은거 같더라구요!!^^
다른사람하고 비교하지마용~