다이어트 식단
#오잉쿡 식단🤘
허뜡
- 2016.12.20 14:31
- 279
- 1
엄마가 해놓으신 닭도리탕 .. 국물에 비벼서 와작와작
먹고 싶지만...그건 아니되고 , 참는 다이어트는 적성에 안맞고 ㅎㅎ
늘 음식을 개조해서 칼로리를 낮춰먹으려 노력합니다 ㅎ
더 맛나요 ㅎ건강하게 맘편히 먹기 ㅎ
현미밥 소량+ 닭도리랑 닭가슴살만 건져 조각내주기+ 양배추 삶아서 조각내어 비비기+ 치즈살짝올려 오븐에 슝 ㅎ
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우와겁나맛있겠어요ㅠㅜ