걷기. 계단이용하기
매일긍정
걸어서 출퇴근하기 - 20분 × 2회엘레베이터 이용 안하기 (9층) - 2회
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
쉽게 할수있는 운동이지만, 실천하기는 결코 쉽지만은 생활속운동이네요~ㅎ저도 엘리베이터 안타기 실천해봐야겠네용화이팅!
진탕 마셨네여..
무첨가 두유 첫날이에요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
쉽게 할수있는 운동이지만, 실천하기는 결코 쉽지만은 생활속운동이네요~ㅎ
저도 엘리베이터 안타기 실천해봐야겠네용
화이팅!