다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
발목을 잘 안 쓰고 하는 운동 종류
AYEC
- 2016.12.20 19:58
- 55
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안녕하세요 제가 다이어트 중인데 며칠 전에 발목을 삐끗해서요...ㅠㅠ 그냥 누워있어도 발목이 아파서 운동을 잘 못하겠더라구요... 혹시 발목을 잘 안 쓰면서 하는 운동 아시는 분 꼭 꼭 알려주세요! 감사합니당♡
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맨몸운동이요?? 상체위주로 많이하세요 복근운동많이하세용~~