저 워낙 먹는거 좋아하고 배고프지 않아도 습관적으로 먹는 사람입니다
학창시절땐 더 심해서 폭식도 자주 .. 나이 먹고는 많이 나아진거라 그나마 다행이지요 !!

빡신 식이는 나는 할수 없는것이니 .. 폭식만 하지말고 먹고싶은거 적당히 먹고 열심히 운동하자가 모토인 반다이어터이고요!

요몇일 유투브에 올라온 먹방을 연달아 봤는데 보고나서는 식욕이 너무 돋네요 ㅠㅠㅠ
햄버거 여러개 사서 와구와구 먹고싶은 욕구가 ㅋㅋㅋ
짜장면 탕수육 대짜 시켜서 서비스 군만두랑 퍼먹고싶고..

이런 마음이 불끈불끈 할때엔 커뮤니티에 하루 식단 올랴서 오픈하면 나름 과식 폭식 예방 차원에서 효과가 있더라구요 ㅡ 해리포터와 만나는 주간이라 그런가 어제밤에는 미치는줄 알았어요 배도 안고프면서 계속 뭔가 먹고싶은거 있죠? 심지어 속도 안좋은데 ㅠㅠ혼자 끙끙거리고 막 제가 봐도 미친x인쥴 ...

너무 주저리주저리 했네요ㅋㅋ이렇게 길게 쓰다보면 좀 나아지겠지요@@
여튼 다같이 화이팅입니당!! ^^