다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이 운동 이름이 뭐죠 ㅜㅜ
또아리찡
- 2016.12.20 22:42
- 110
- 4
엎드려서 상체만 들어올리는거요 그러고 내려갔다가 다시 올라갔다가 하는 운동이름이요 ㅜㅜ 칼로리 기록해야하는데..이름을 몰라서
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사진 첨부
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동영상으로 자세 설명이 나온답니다
혹시 이 사진 속 운동이라면 <라이 트라이셉 리프트> 에요 에공.. 사진이 큰지 안 올라가네요 ㅜㅜ 다신 트레이너 어플이 있는데 상체 운동에 얘기한 자세로 유추되는 운동이 여러개 있어요 한번 찾아보세요~ ^^*
슈퍼맨아닌가용..
저는 비행기라고하는데 안나오겠져....헤..