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헬짱도리

 2 1 1 1 2 1 1
  • 2016.12.20 22:44
  • 58
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체지방위주로 빼고싶은데 어떤운동이좋을까용

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  • 다신
    헬짱도리 2016.12.21 07:34

    dietmingky 엉덩이가아파서오래못타겜ㅅ더라구요ㅠ

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  • 지존
    얀하장 2016.12.21 01:08

    무조건 스쿼트 추천이요

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  • 다신
    헬짱도리 2016.12.20 23:58

    날씬❤ 좋은정보감사합니다ㅜㅜ!!!♥

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  • 다신
    날씬이고파* 2016.12.20 23:54

    네^^ 도전30일에 점핑잭이 있어요~

    답글
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  • 초보
    dietmingky 2016.12.20 23:54

    자전거타기는 어떠세요

    답글
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  • 다신
    헬짱도리 2016.12.20 23:54

    날씬❤ 앗 감사합다!!! 혹시 점핑잭은..팔벌려뛰기인가요~~?

    답글
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  • 다신
    날씬이고파* 2016.12.20 23:53

    공지에 나올꺼에요
    이제...7기를 하겠지요^^

    답글
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  • 다신
    헬짱도리 2016.12.20 23:28

    날씬❤ 다신5기 6기 이런거 언제다시하나요??? 하고싶은데 종료상태더라구요ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    날씬이고파* 2016.12.20 23:19

    유산소운동으로 체지방을 빼야하는데....저는 점핑잭을 추천해드립니다^^ 저는 다신6기때 한달에 5.3k체지방만 감량했어요 식이도 같이하면 효과2배에요^^

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