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다이어트 고민&질문

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다이어트식단

다신등급

윤라
  • 2014.07.05 02:09
  • 231
  • 2

학생이라서 식단을일일이 챙겨먹기가 힘든대 좋은 방안있을까요?

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  • 초보
    177315 2014.07.05 03:09

    급식 먹는것도 나쁘지않아요. 급식에서 기름지거나 튀김류 자제하고 전체적으로 소식하는 방향으로 해보세요~ 급식도 나름 영양사선생님께서 영양분지켜 식단짜시는거라 나쁜건아니라고 생각해요!

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  • 다신
    미친개 2014.07.05 02:27

    도시락

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