70~80킬로대 여자들모여요~~~!!
식탐을 줄일 수 있는 좋은 방법 같은거 있을까요??
올뺌올뺌
- 2016.12.20 23:30
- 80
- 5
어제 저녁에 고구마 한개만 먹고 버틸려고 했는데 엄마가 감자탕을 사오시는 바람에..... 먹었어요...ㅠㅠ..... 전 왜 이렇게 먹는 걸 좋아할까요?ㅠㅠ
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올뺌올뺌 그쵸 ㅜ먹는데로 가야하니까요..근데 이방법이 전 제일 좋았어요 ㅋㅋ잠자기 30분전에는 안마셔요 ㅎㅎ화장실 많이가는 번거로움이 있지만 ㅎ
미냥이라네 역시... 잠이 최고인가요! 좋은 생각이네요!!
트레이너소진 물을 평소에 잘 안 먹는편인데 요새 물을 먹으려고 노력하고 있거든요ㅠㅠ 근데 화장실을 너무 자주가요ㅠㅠ 자다가도 깨고 그래요ㅠㅠ 어뜩하져...ㅠㅠ
전 그냥 일찍자요!!!그게 짱임!!야식따위먹을수없게 한참 위 줄일때 8시면 자네요~~!!
우선 꾸준히 물을 마셔주세요 저는 15분에 1번씩 잠자기전까지 먹은거같아요