혼자다이어트는 작심삼일(60대> 50대로)
안녕하세요~ 혼자 빼다가 힘들어서 가입했습니다!
헤즈라
- 2016.12.21 17:10
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잇님들 안녕하세요! 헤즈라라고 해요. 잘 부탁드립니다~
전 11월 중순경부터 다이어트를 시작했고, 다신에 대강이나마 기록하기 시작한건 11월 말경이에요. 저번달엔 저녁식사 후 몸무게를 재면 66키로까지 달했었습니다ㅠㅠ 키는 163이고요. 한달정도해서 현재 62에서 왔다갔다하는데 슬슬 너무 힘들어져서 다신앱을 뒤적거리다가 그룹을 알게되어 가입했습니다. 하고 있는 운동은 하루에 20분씩 계단오르기(30~40층 가량)와 티파니 허리운동입니다. 의지가 무너지지 않게 잘 부탁드릴게요!
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하루정도 쉬는것도 좋을거같아요 길게보구
별폭죽 네! 파이팅!ㅎㅎ
재팡 네! 정말 혼자하면 힘든 것 같아요:) 저도 응원할게요!
다같이 파이팅해요ㅎㅎ!!
함께해요! ㅠㅠㅠ 혼자하면 아무래도 의지가 약해져버리죠 .. 응원할게요!