운동하고나서
이제 다이어트3일차됫는데요ㅠㅠ 운동하면서도 하고나서도 다리에 알이배겨서 걷기도앉기도힘들어요ㅠㅠ 풀어주는방법좀알려주세요!..주무르는방법밖에없을까요ㅠㅠ
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폼롤러 하나 구입해서 풀어보세요~~!