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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하체운동 추천 좀!!

다신등급

44사이즈도전!!
  • 2015.12.29 15:42
  • 114
  • 4

제가 하체때문에 다이어트 시작하려고 하는데 스쿼트하면 다리가 두꺼워질수도 있다고해서ㅜ 다른 운동 뭐 없을까요??

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  • 초보
    44사이즈도전!! 2015.12.29 16:35

    아~그렇군여!!감사합니다^^

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  • 정석
    미니엄마이다 2015.12.29 16:33

    스쿼트는 애플힙 잡아주는거라서 두꺼워지지않아요.
    사이드런지는 어떠세요? 무릎에 무리도 안가고 그래요.

    답글
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  • 다신
    54kg-49kg 2015.12.29 16:24

    절대 안 두꺼워져요
    전 허벅지 살 빠졌어요

    답글
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  • 초보
    Carson Lueders 2015.12.29 15:48

    걷기운동 추천합니당!

    답글
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