다이어트 일기
12월 21일 (음식 624kcal)
몽써니
- 2016.12.21 23:15
- 73
- 0
- 음식
- 운동
624/ 800
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실패
(212)
아침식사 : 131kcal (20.99%)
| 군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
점심식사 : 363kcal (58.17%)
| 가자미구이 (1토막, 75g) | 116kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 50g) | 44kcal |
| [화과방] 동지새알심팥죽 (1/4인분, 70g) | 73kcal |
| [동원] 후랑크소세지 (1/2회분, 15g) | 42kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 130kcal (20.83%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 130kcal |
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