다이어트 일기
12월 21일 (음식 813kcal, 운동 323kcal)
수지니☆
- 2016.12.21 23:54
- 53
- 1
오늘도 힘들었다.
- 음식
- 운동
813/ 800
323/ 158
성공
(152)
아침식사 : 130kcal (15.99%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 580kcal (71.34%)
| 급식 (0회분) | 580kcal |
오후 간식 : 103kcal (12.67%)
| [삼양] 짱구 오리지날 (1/4회분, 20g) | 103kcal |
운동 : 323kcal
| 춤추기 (30분) | 120kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 203kcal |
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