운동을 다시 하니 근육통이..ㅠㅠ
괜찮아사람이야
지금 하체위주로 큰근육먼저 다시 키우고있는데운동을 열심히 하다보니종아리부분이.... 근육통 엄청오네요ㅠㅠ제대로 다리펴기가 힘들정도에요토욜날 치마에 구두신을랬는데 ㅋㅋㅋㅋ 구두 신을수있겠....죠??? 😂😂몸무게는 다시 쑥 빠지고있어서 좋은데 내다리..내다리!!!! 엉엉엉엉
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
운동이라고는 숨쉬기 운동 뿐이었는데 어제부터 다이어트 할 겸 운동을 시작했습니다ㅜㅜ 온몸이 근육통이에요 한발짝 걷기가 고통스럽고 어디 앉고 일어날때는 비명이 절로 나오네요ㅜ
뮤팡 히히 고마워용 뮤팡님~!!
화이팅이에요!!
괜찮아사람이야 홧팅~_~
트레이너소진지금 한시가 급하니깐ㅋㅋㅋㅋ아침에 당장 가봐야겠어용ㅎㅎㅎ
트레이너소진 넵~아미노산 주라고하시면 줘요 긍데 가격이 2만원대로 알고있어요 비싸져. 인터넷에선 1만원대도 있다곤 하더라구요.
트레이너소진 아미노산..? 오 아미노산 달라고 하면 되나요???
근육통에 효과적인건 반신욕하고 약국에 파는 아미노산을 구입하는게 효과가 좋아요
파인애플 식초
30일 다리라인 만들기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동이라고는 숨쉬기 운동 뿐이었는데 어제부터 다이어트 할 겸 운동을 시작했습니다ㅜㅜ 온몸이 근육통이에요 한발짝 걷기가 고통스럽고 어디 앉고 일어날때는 비명이 절로 나오네요ㅜ
뮤팡 히히 고마워용 뮤팡님~!!
화이팅이에요!!
괜찮아사람이야 홧팅~_~
트레이너소진지금 한시가 급하니깐ㅋㅋㅋㅋ아침에 당장 가봐야겠어용ㅎㅎㅎ
괜찮아사람이야
트레이너소진 넵~아미노산 주라고하시면 줘요 긍데 가격이 2만원대로 알고있어요 비싸져. 인터넷에선 1만원대도 있다곤 하더라구요.
트레이너소진 아미노산..? 오 아미노산 달라고 하면 되나요???
근육통에 효과적인건 반신욕하고 약국에 파는 아미노산을 구입하는게 효과가 좋아요