161222 아침
부지런타
음..먹어도 배가고플꺼같은 느낌이야ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
단백질 드시면 배부름이 오래 가요. 위의 식단도 두번 정도로 나눠서 시간차를 두고 먹으니 괜찮더라구요.
저 그래서 아침에 종말 많이 든든히 먹어요 ㅠㅠ 배가 금방 고파지더라구유
30일 아침먹기 22일차 성공!
30일 플랭크 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
단백질 드시면 배부름이 오래 가요. 위의 식단도 두번 정도로 나눠서 시간차를 두고 먹으니 괜찮더라구요.
저 그래서 아침에 종말 많이 든든히 먹어요 ㅠㅠ 배가 금방 고파지더라구유