다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
수영 다이어트 해보신분!
엔링
- 2016.12.22 10:48
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제가 현재 17살인데 성장은 멈춘지 정말 오래됐어요ㅎㅎ
고민인게 제가 좀 떡대가 있는편이라 수영때문에 어깨가 장군어깨가 될까봐 고민이에요ㅜ.ㅜ
수영선수처럼 많이 하는건 아니지만 주변인들중 수영을 오래하신분들(1년~) 보면 어깨가 다 넓어지더라구요..
월수금 반으로 하루에 1시간~1시간30 분 정도 할텐데
1년이상하다보면 어깨가넓어질까요?ㅜ
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2년째 주5일 월화수목금 수영 다닙니다. 어깨 안 넓어집니다.
shwhkwjf 수영만으로 살이 빠지진 않았구요. 평소처럼 먹고 수영하면 유지~되는 정도
수영과 함께 식이 병행하고 오후에 근력운동 해주니(매일은 아니어도 격일로) 살빠지더라구요. 살빠지니 라인도 예뻐졌어요.
뽀끌마눌 혹시 수영으로 살도 많이빼셨나요~? 혹은 몸라인이많이 이뻐지셨나요~?
가니찡 앟ㅎㅎㅎ 그렇군요ㅎㅎ 끊을까 고민했는데 쭉해도될것같네요:> 댓글 감사드려요!!
성장기때 수영 다녔었어요 4년정도 어깨 안넓어졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 좁아서 넓히고싶음
뽀끌마눌 다행이네요ㅜㅜ 댓글감사드려요!!^.^