다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식증때문에 고민이요ㅠ
사장님거긴ㄴㄴ
- 2016.12.22 16:49
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제가 심한 폭식증 환자라 배도 안고픈데 엄청먹고 나중에 토를하는식으로 반복하는 비루한 닝겐입니다....안그래도 제가 지금 필리핀에서 유학중인터라 거의 자취하는식으로 사는데요...그래서 어머니가 헬스빌 에너자임 쉐이크를 보내줬어요ㅠㅠ그걸먹고 괜찮아지겠지 싶었는데 폭식증은 어쩔수없나봐요ㅠㅠㅠ평소 물2리터는 마시려고 노력중이고 키171에 몸무게65.4정도 나갑니다ㅠ목표몸무게는 4월까지58만드는거고요ㅠ 어떻게해야 폭식증을 고칠 수 있을까요?물을 많이마셔도 제가 토하는 습관때문에 가끔 물도 소화가 안돼서 목에 걸치는 경우가많아요ㅠㅠ어떻게해야할까요?도와주세요ㅠㅠ
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필리핀에서다이어트힘들죠ㅠ
저도 방법을 알면 좋겟어요ㅠ