ㅋㅋㅋ 넘 공감되네요 일반 요구르트나 유산균 음료들에 당이 많이 들어서 무첨가를 먹는 분이 많은데 굳이 변비 등으로 고생하다보니 방법을 찾아야해서 시도하는게 아니라면 맛없고 힘들여가면서 먹을 필요는 없어보여요 영양가가 엄청 난 것도 아니니까요 영양만 보자면 우유나 두유, 아몬드밀크 등 대체할 음식이 많지요 전 우유 좋아하는데 쉽게 마실 수 있는데 비해 칼로리가 높아서 다이어트 시작하고서는 잘 안 마셔요

그런데.. 요거트를 굳이 먹는다 할 경우 무첨가 중에도 맛이 천차만별이라 다른 제품은 맛있게 드실수도 있어요~

아 개인취향인가보네요ㅎㅎ 저는 개인적으로 잘못먹겠어서ㅠ 감수할만큼 다이어트에 좋은식품인지 궁금했어요 그건 아닌거 같네용 답변 모두 감사합니다~

고소하고 시큼하니 맛있지 않나요..?;;;전 그냥 먹기도 하고 미주라에 올려 먹기도해요

저도 첨엔 그랬는데 먹다보면 맛있던데..전 미주라토스트랑 바나나에 아사이베리같은거 넣어 먹어요..먹다보면 익숙해져서 맛있어요..ㅋㅋ

장건강과 칼슘땜아닐까요? 전 그릭요거트 먹고있긴해요ㅋ

채소보다 바이오가 맛있는데 ,, 개취,,

전 유산균때문에 먹고있어요. 배변활동에 조금이라도 도움 되라고..