다이어트준비자세???!!
미냥이라네
제가 생각하는것은 야식안먹기요!!평생안먹어도 될것같아요!!약속이 있을때는 한달한번정도만 먹는걸로요 ㅎㅎ전 치킨 피자같은 대표야식이죠!!쉬는날 점심으로 먹어요~~~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
독한것 그냥자는게 잘좋은방법이예요 ㅜ저도 위줄일때 서러워서 울어다는 ㅜ ㅜ
지금 따뜻한 보리차만 먹고있어요~ㅎ근데 더 배가고프네요~~ㅎ
독한것 맹물이 좋지만 계속먹으면 질리니까 파인애플식초나 다이어트용티도 있어요 같이 타서먹으면 맛도있고 좋아요~~~!!
독한것 물이좋아요 ㅎㅎ
미냥이라네 김도 있고 견과류도 있는데 먹으면 다는거 땡길가봐 참고있어요~
독한것 전 입심심하면 김먹어요 ㅎㅎ한봉!!
독한것 전에 제가올린 견과류도 도움될것같아요 입심심할때 5알정도요!!
오늘 다 잘참았는데 지금 뭐가 넘 먹고싶어요...참아야하는데...ㅠㅠ
30일 점핑잭 6일차 성공!
12월 22일 (음식 1259kcal, 운동 1298kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
독한것 그냥자는게 잘좋은방법이예요 ㅜ저도 위줄일때 서러워서 울어다는 ㅜ ㅜ
지금 따뜻한 보리차만 먹고있어요~ㅎ
근데 더 배가고프네요~~ㅎ
독한것 맹물이 좋지만 계속먹으면 질리니까 파인애플식초나 다이어트용티도 있어요 같이 타서먹으면 맛도있고 좋아요~~~!!
독한것 물이좋아요 ㅎㅎ
미냥이라네 김도 있고 견과류도 있는데 먹으면 다는거 땡길가봐 참고있어요~
독한것 전 입심심하면 김먹어요 ㅎㅎ한봉!!
독한것 전에 제가올린 견과류도 도움될것같아요 입심심할때 5알정도요!!
오늘 다 잘참았는데 지금 뭐가 넘 먹고싶어요...
참아야하는데...ㅠㅠ