다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물2리터?탄산수2리터?
쎅시바비
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- 2016.12.23 00:25
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진짜 진짜 궁금합니다
제가 정말 물은 담을 쌓고 사는 스타일입니다
목말라서 먹어 본적도 거의 없고
물이 마시고 싶다는 생각도 일분 일초도 생각안해본
사람이라.......ㅋㅋㅋ
하루에 200미리도 안마시는데
어제부터 물2리터마시기 도전하고 있답니다
근데근데 ....정말정말 ㅠㅜ
물마시는게 생각보다 힘드네요
물이 넘어가지도 않고 물 마셔야겠단 생각도 안들고
환장하겄네요 ㅜ ㅜ미쳐부러
혹시 물대신 탄산수 마시는건 어떤가요?
탄산수는 그냥저냥 잘 넘어가고 잘마시는편이거든요
물2리터 마시는거 대신 하루 1리터는 탄산수로 대체 가능할까요?
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티백 녹차나 메밀차 이런걸로 드셔보셔용
요즘 디톡스 워터라고 과일 말린거 넣어서 먹기도 하더라구요
레몬 한조각 이렇게 좀 괜찮아요
식도도 많이 상하구녀
최대한 물을 그냥 한모금씩 마신다 생각하고 자주 마시려고 해주시는게 나아여
리터양 채운다고 못 마신거 한꺼번에 한잔 원샷하고 그러면 오히려 부종 유발 하니까 그냥 목 축이는 정도로 하면서 자주자주 마시려고 의식하면서 마셔야해요
탄산수 많이 마시면 오히려 속 가스차고 더 안좋아요 ~