다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오른쪽 왼쪽 허벅지사이즈 다른 경우
2지당
- 2016.12.23 13:34
- 203
- 2
안녕하세요.
글만으로 설명이 될진 모르겠지만 궁금하여 남깁니다.
허벅지 둘레를 측정해보니 왼쪽과 오른쪽이 2cm정도 차이가 나는게 원인이 뭘까요?
자세가 안좋은건지, 운동할때 한쪽다리만 힘이 가도록 해왔다든지.. 등등
운동은 런닝머신, 싸이클을 주로 하였고, 이소라의 다이어트도 해봤습니다.
경우의 수에 따라 설명 부탁드립니다.
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좌우 불균형인 한것은 생활습관인데 한쪽으로 많이 치우쳐서있으시네요
헬스 PT를 받으면 먼저하는게 좌우 균형울 맞춰 운동하는 자세를 바로 잡는거거든요
사람다원래 반반 조금씩 차이나지않나요^^; 얼굴도 글고 길이도 굵기도... 정도에차이겠지만 본인이 생각했을때 많이나는것같으면 생활습관아닐까요 앉는자세 걷는자세 누워자는자세...모든일은 근냥 만들어지진않으니깐요 굵기차이나는거 아시니 골반이 틀어진거 아닌지.. 골반교정운동한번해보세요